Decálogo para la dermatitis

La Asociación de Familiares y Pacientes de Dermatitis Atópica (ADEA) y cinco expertos internacionales han realizado el primer decálogo europeo de consejos sobre dermatitis atópica (DA) presentada principalmente en niños.

No te rasques: Hay que evitar el rascado ya que se entra en un círculo vicioso”.

Quita la etiqueta: A veces quitar las etiquetas es suficiente para evitar una nueva lesión”.

Escribe un diario: Puede resultar útil escribir en un diario cuándo para saber dónde aparecen los brotes para intentar identificar los desencadenantes de la aparición.

Cuéntaselo al profe: Resulta también muy importante informar a los profesores, porque, a veces, el niño no rinde lo suficiente debido a los trastornos del sueño asociados a la patología.

Tratamiento adecuado: Hidratación, aunque la dermatitis, por el momento, es una enfermedad que no tiene cura.

No olvides las estaciones del año: Los cambios bruscos de temperatura también pueden producir daño en la dermis. En invierno, es importante que su cuarto no esté muy caliente. En verano, asegúrate que tu hijo no se quema con el sol y que las cremas con factor solar que utilizas son adecuadas para pieles sensibles.

Hidratar, hidratar e hidratar: desde cremas hasta geles y pomadas. Es conveniente elegir hidratantes sin fragancia.

Atención a la comida: Leche, huevos, cítricos, chocolate, cacahuetes y algunos colorantes son los alimentos más problemáticos.

La hora del baño: No bañes a tu hijo por más de 20 minutos.

Conciencia a tu hijo: Según el decálogo europeo, a medida que se haga mayor, es importante que el niño empiece a tomar el control en el manejo de la enfermedad.

La dermatitis afecta a entre el 5% y el 10% de la población y su incidencia es mayor en los niños. “La mayor tasa de prevalencia la encontramos en los niños (20%), desde su nacimiento hasta los 10 o 12 años, aunque después desaparece en un 80% de los casos”. La dermatitis es la enfermedad cutánea más frecuente en los niños y se caracteriza por una piel seca, la aparición de lesiones tipo eccema y un intenso picor. “Suele aparecer en la cara, emigra a las flexuras (codo, rodilla), pero afecta a todo el organismo”.

Hallazgo de vida extraterrestre

La agencia espacial estadounidense NASA dará a conocer un descubrimiento científico relacionado con la vida extraterrestre que será presentado el día de hoy, jueves 2 de diciembre por la tarde, en una conferencia de prensa.

De cierta manera, el microbio que se ha encontrado utiliza el arsénico como una manera de sobrevivir y de esta capacidad aumenta la posibilidad de que vida similar pudiera existir en otros planetas.

Según astrobiólogos, si estos organismos utilizan el arsénico en su metabolismo, quedará demostrado que “sí hay otra forma de vida, una segunda forma de vida, diferente a la que conocemos”.

El descubrimiento podría demostrar que existen criaturas a la par nuestra y en ambientes hostiles que hasta ahora se consideraban inhabitables

La NASA aseguró que presentará “un hallazgo que causará impacto en la búsqueda de vida extraterrestre”, lo que ya suscitó especulaciones de diversos expertos.

http://www.nasa.gov/multimedia/nasatv/live_tv.html

Una atmósfera parecida a la nuestra fuera del Sistema Solar.

Un equipo internacional de astrónomos ha analizado por primera vez la atmósfera de un exoplaneta “supertierra”. Con este nombre se conoce a los planetas que son algo más grandes que el nuestro y que tienen una estructura parecida, pues suelen tener atmósfera, una superficie rocosa y un corazón de hielo.

Y es que, gracias a la tecnología y a los avances de la ciencia es posible investigar la composición de estos mundos y, por tanto, buscar lugares que pudieran ser habitables. Este planeta extrasolar fue descubierto en 2009.

Tiene un radio dos veces y medio más grande que el de la Tierra y es seis veces y medio más masivo que nuestro planeta, unas medidas que han llevado a los astrónomos a catalogarlo como una “supertierra”.

Sin embargo  el director del Observatorio Astronómico Nacional, Rafael Bachiller cree que no se debería de llamar de esa manera ya que menciona que este puede ser solo un objeto intermedio de nuestra Tierra y los planetas gaseosos gigantes, que por lo tanto sería mas adecuado nombrarle “minineptuno”.

Los datos obtenidos por los astrónomos, liderados por el estadounidense Jacob Bean, del Centro de Astrofísica Harvard-Smithsonian, no revelan aún la composición de esta atmósfera sino que especulan con varias posibilidades y descartan una de las hipótesis a partir de las mediciones obtenidas.

Una de las hipótesis es que la atmósfera tenga vapor de agua (sin nubes) o bien, que se trate de un planeta rocoso con una atmósfera compuesta principalmente de hidrógeno con nubes altas opacas que oscurezcan las zonas de baja altitud. Se descarta una tercera que consistía en que se trataba de una atmósfera rica en hidrógeno No obstante no se han encontrado signos reveladores de este elemento.

El cáncer cervicouterino se puede combatir con ayuda del jitomate

La Organización Mundial de Salud (OMS) estima que en el mundo existen más de 11 millones de personas con diagnostico de cáncer cervicouterino y habrá 16 millones de casos nuevos para el 2020 y hasta ahora el único tratamiento que existe contra este, es la cirugía, la quimioterapia o la radioterapia.

Sin embargo científicos del Centro de Investigación y de Estudios Avanzados  (Cinvestav), Unidad Irapuato, elaboraron una vacuna para combatir el cáncer cervicouterino, esto mediante el jitomate. Los científicos llevan 10 años en el proyecto, obteniendo buenos resultados, los cuales preparan para aplicar directamente a los humanos.

Es la primera vez que se da un experimento de esta índole y con base a las estadísticas del Instituto Nacional de Salud Publica este tipo de cáncer representa la principal causa de muerte en mujeres mayores de 25 años de edad.

Actualmente existen dos vacunas contra esta enfermedad, pero son preventivas además, su costo es muy alto. Lo que se pretende con este jitomate curativo es que se aplique de manera gratuita.

Se espera que las pruebas con humanos se realicen en el mes de abril y dependiendo de sus resultados, estos se producirán a grandes escalas.

Eventos

No soy fan de escribir a cerca de los romances ni mucho menos de las bodas donde la elegancia esta a flor de piel, donde los novios son el centro de atención para cualquier tipo de comentarios o críticas.

Donde lo más absurdo es lo más importante como el sombrero blanco, con plumas enormes que usa la abuelita y que ridiculizan a la familia, pero que decir, si ella se siente a gusto con el, o bien donde la tía usa su vestido largo, negro con brillantitos, cuando la recepción será en jardín ó donde el novio ya se puso hasta la madre y abraza a medio mundo mencionando que la novia no era el amor de su vida.

Ese tipo de aspectos y más son los que te pueden sorprender en un evento social como este, por ello hay que cuidarse de no acabar siendo el plato fuerte de alguna víbora.

En fin, este año me toco presenciar distintas bodas, en donde pude apreciar perfectamente lo que les mencione unas líneas atrás, y sin importarme más solo disfrute, cada instante de dicha reunión, pues no fue necesario beberme unos tragos para poder ver que mi hipótesis fue real!

Ahora entiendo por que los “famosos” realizan estas fiestas a puerta cerrada, no es por tener privacidad o algo así, simplemente por que son personas como cualquiera que prefiere evitarse los comentarios de su público a los que siempre les dedican sus logros, pero que tambien descartan de sus vidas por que nos hacen menos.

¡Hay ya, al grano! les escribiré de la boda más mediática del momento y es que por fin la historia más romántica/política llega a su punto cúspide por que ahora si el “gavilán ya tiene a su gaviota”.

Y es que este sábado 27 de noviembre se vio desfilar en la catedral de Toluca a la gran pareja del año: Enrique Peña Nieto y Angélica Rivera.

Luciendo un vestido blanco del diseñador Macario Jiménez, Angélica baja de un auto de marca Passat ¿sencilla no? portando este vestido largo con saco blanco, sosteniendo un hermoso ramo de rosas blancas y esbozando una bella sonrisa a su marido quien la esperaba en la puerta de la iglesia vistiendo un frac gris en punto de las 12 del medio día.

Después de posar un rato para la prensa y cámaras de televisión, inició la ceremonia en manos del arzobispo de Chihuahua, Constancio Miranda ¡bien pudieron traer al papa¡. Cabe mencionar que las calles aledañas estaban bloqueadas y bien aseguradas por la cantidad de público que quería presenciar aunque sea de lejos la acción.

Y en verdad, todos querían estar presentes para ver como el político mas famosos y guapo se desposaba con su “gaviota”, la que espero y logre manipularlo de manera discreta por que hay cada gata en el poder que no lo disimula ni tantito, verdad Martita?.Pero espero no sea este el caso, pues se ve que aquí si hay amor.

Solo espero que a esta feliz pareja le dure para toda la vida y que su amor no termine siendo un refrito más de lo que han pasado algunas de sus colegas con ciertos políticos mexicanos.

Retraso del envejecimiento

Científicos de la Universidad de Harvard podrían cumplir el sueño de millones de personas que buscan la “juventud eterna”. Estos científicos experimentaron con el organismo de ratones, los cuales fueron modificados genéticamente y lograron cambios satisfactorios ya que lograron el restablecimiento de una enzima (telonerasa) que permite la regeneración de sus órganos viejos.

           

Con ello se abre la esperanza de que este proceso se aplique tambien a humanos para retrasar el proceso de envejecimiento, según datos que fueron recogidos por “ The Guardian” el grupo de científicos de Harvard se centró en un proceso llamado acortamiento de los telómeros.

La mayoría de las células del cuerpo contienen 23 pares de cromosomas, que portan nuestro ADN.  En los extremos de cada cromosoma hay una tapa protectora llamada telómero. Cada vez que una célula se divide, los telómeros se cortan, hasta que finalmente dejan de funcionar y la célula muere o entra en un estado de suspensión llamado "envejecimiento".

Sin la enzima, los ratones envejecieron de forma prematura y sufrieron varias dolencias, incluyendo un pobre sentido del olfato, disminución del tamaño del cerebro e infertilidad. Pero cuando se reactivó la enzima telomerasa, se logró revertir los signos de envejecimientos. Luego de un mes de tratamiento se logró una recuperación importante, incluyendo el crecimiento de nuevas neuronas en el cerebro.

A pesar de los impresionantes resultados de las investigaciones, los científicos creen que la aplicación de esta técnica en seres humanos será difícil, ya que el uso de la enzima telomerasa aumenta el riesgo de formación de tumores y eleva las posibilidades de contraer cáncer.

Depresión y acné

El acné tiene una amplia conexión con la depresión y esto ha sido documentado. Un reciente estudio en el British Medical Journal por investigadores suecos descubrieron que el propio acné aumenta el riesgo de depresión y de intentos de suicidio, esto sin necesidad de tomar algún tipo de medicamento.

La depresión puede generarse por la apariencia que va ligada a la autoestima ya que desafortunadamente todos buscamos la perfección que aparece en revistas, puesto que tu apariencia y tu piel es lo que presentas al mundo y durante la adolescencia la autoestima puede verse afectada debido a que otros jóvenes pueden burlarse de otros por dichos padecimientos del acné.

Datos sobre el acné: La genética y las hormonas son lo que causa y define el acné y este es causado por un aumento de producción de grasas en la piel, ya que los poros se obstruyen y el crecimiento de bacterias provoca la inflamación.

Hasta el momento no se ha comprobado un vínculo con el chocolate, la comida chatarra o la leche y el hecho de que tengas acné no significa que tengas una cara sucia.

El tratamiento es individualizado.

Las opciones incluyen: ungüentos y lavados de venta libre, tratamientos tópicos, antibióticos, medicamentos de isotretinoína, anticonceptivos orales, terapia láser y otros procedimientos cosméticos. Una de las recomendaciones más saludables, es lavarse la cara tres veces al día como mínimo, para evitar que se tapen los poros y ocurran brotes en la piel por el acné.

El instinto de comer

Las personas han evolucionado y con ello el instinto de comer cada vez mas, preparándose para tiempos difíciles. Es un impulso para sobrevivir, como los animales del bosque que almacenan comida para el invierno; a ello se suma un impulso de competencia por ganarle la comida al otro.

Nuestro cerebro con ello nos recompensa por ello, al liberar químicos de placer en la misma forma que pasa con algún tipo de droga y el alcohol, Los científicos que estudian ese buen sentimiento después de comer lo llaman analgesia de ingestión, literalmente: alivio del dolor por comer.

“Hay circuitos que se estimulan para hacernos disfrutar por comer”, dice Roger Cone, profesor y presidente de psicología molecular y biofísica en la Universidad Vanderbilt. “Si no comemos, no sobrevivimos”.

Durante la mayor parte de la historia humana los animales no habíamos tenido exceso de calorías, sin embargo en la antigüedad se tenía que trabajar arduamente para sobrevivir y obtener alimentos, pero en la actualidad por la reducción de la actividad física nos hemos vuelto obesos.

Es fácil el acceso a la grasa, sal y azúcares dentro de nuestro desarrollo y el cuerpo te favorece muy bien al comerlos pues el cerebro se acostumbra a este tipo de cosas y libera opiáceos endógenos, que ayudan al control del dolor. Cuando las ratas consumen esas comidas en grandes cantidades, las lleva a hábitos de alimentación compulsivos que se parecen a la adicción a las drogas, halló un estudio.

Aunque comer tanto como es posible ayudó a la humanidad a sobrevivir a tiempos de vacas flacas, no es algo tan ventajoso ahora.

Sentirse satisfecho es agradable comparado con los dolores del hambre. La comida reemplaza ese vacío con una comodidad somnolienta y relajante, que algunos llaman “coma alimenticio”. Se establece en el cuerpo mientras las hormonas son liberadas y la sangre se desvía a la digestión.

“Empezamos sintiéndonos malhumorados, entonces comemos y nos sentimos bien”

El cuerpo tiene señales naturales para decirnos que dejemos de comer; es cuestión de si nosotros las atendemos.

Cuando la comida viaja a través del estómago, tiene que ser digerida para moverse al intestino delgado superior. Una vez que llega ahí, los intestinos liberan una hormona para decirle al cerebro que deje de comer, dijo Wenk, profesor de psicología y neurociencia en la Universidad Estatal de Ohio.

Conforme aumenta el consumo de comida, el estómago se llena, los niveles de glucosa en la sangre cambian, y la hormona ghrelina, que estimula el apetito, se calma. El sentimiento de saciedad debe hacer terminar el consumo de comida.

Por ello es necesario comer sanamente y solo porciones pequeñas para acostumbrar al cerebro a mantener un buen balance.

Aquí hay algunos consejos prácticos:

-Come cuando te sientas un poco hambriento, pero no esperes a sentirte famélico, porque probablemente comerás de más.

-Deja de comer cuando estés plácidamente satisfecho.

-Trata este ejercicio: Evalúa en una escala entre 1 y 10 qué tan hambriento te sientes (con 1 siendo muy hambriento y 10 extremadamente lleno). Durante la comida, periódicamente haz una pausa para saber dónde estás en la escala, y detente cuando estés en 5.

Las ciudades más contaminadas del mundo.

La contaminación ha sido un gran problema para la humanidad y esta ya sea química, del aire o del agua, el Programa de Naciones Unidas para el Medio Ambiente (PNUMA) determina qué metrópolis son peligrosas para la vida por sus altos niveles de contaminación y en nuestro planeta existe 8 países que están considerados como los más contaminados del mundo.

La Ciudad de México es considerada por esa agencia de la ONU un 'foco rojo' por sus niveles "graves" en la calidad del aire, "típicos en ciudades de amplio crecimiento". Pero no la considera todavía como un lugar peligroso para vivir.

China es el único país del mundo que alberga por lo menos dos de las ciudades más contaminadas del mundo.

Tianjing también es una ciudad industrial ubicada en el noreste del país. En esta urbe se produce más de la mitad del plomo que se utiliza en China. Organizaciones como Greenpeace han denunciado que el suelo y el agua están muy contaminados por este material.

Estar un día en Linfen, situada en el cinturón de carbón de China, equivale a fumar tres paquetes de cigarros. Tiene tres millones de habitantes que viven bajo una neblina brumosa, causada por las emisiones de automóviles, pero sobre todo, de decenas de industrias.

Bandung es la tercera ciudad más grande de Indonesia. En 2006 estuvo en medio de una crisis de basura cuando se llegaron a recolectar en las calles hasta 8,000 metros cúbicos de desechos sólidos, lo que provocó contaminación en el aire, el agua y la propagación de diversas enfermedades.

El río Citarum también es considerado el más contaminado del planeta. Además de los altos niveles de polución, organizaciones ecologistas denuncian que 5 millones de personas que viven cerca del río lo consideran su fuente principal de agua.

Perú tambien esta catalogado en la lista y es que según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 99% de los niños peruanos de esta ciudad supera hasta por tres veces los niveles de plomo en la sangre permitidos. El suelo de esta urbe también está altamente contaminado por el plomo, y hasta mediados de esta década, no había ningún plan para limpiarlo.

La explotación minera en la región inició en 1922 y desde entonces también hay contaminación por dióxido de azufre y cobre.

El delta de Níger se considera un lugar con alto índice al haber sido víctima de más de 6,800 derrames de petróleo, lo que representa entre 9 y 13 millones de barriles de petróleo que han llegado a las aguas, denuncian grupos ecologistas.